°•мєіпє Frєінєіт•°

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Wow, vraiment. Un super de beau party. Une ambiance excellente. Pour commencer, un énorme merci à Steph pour l'invitation !! Un très beau surprise party pour Max. En parlant du fêté, il est arrivé les yeux bandés, pour ensuite découvrir que nous étions une vingtaine assis à une table pour fêter avec lui ses 18 ans ! Très bien réussi ! Je me demande comment qu'elle a fait pour tout cacher à Max pendant plusieurs mois, 3-4 mois en faite. Elle n'est vraiment pas bonne menteuse, alors chapeau cocotte ! :) <3 Bref, Max était vraiment tout content, il sautait de joie après nous avoir dit à tous et toutes qu'il nous détestait LoLL...! Un méchant bon resto. Oui, c'est cherrant, mais d'après moi, on en a beaucoup pour notre argent lorsqu'on réserve dans le privé puis qu'on a un show. On avait des troubadours qui venaient faire de l'animation. J'ai ris toute la soirée, c'étais super le fun sérieusement. Quand je parle d'une ambiance excellente, je parle d'une gang super gros allumée, une gang qui "joue" le jeu si je peux dire ça comme ça. C'est un resto médiéval, alors les employés rentrent dans leur époque, donc ils parlent le vieux français, c'est hyyyyper crampant!! Je parle aussi d'une place où il t'est impossible de n'avoir aucun fun... Du genre que pour applaudir, tu ne dois pas tapper des mains, mais bien tapper de toutes tes forces sur la table ! Et comme ils disent, il faut faire attention de pas avoir une incontinence médiévale :: Ce qui veut dire que tu tappes tellement fort sur la table que ton bock de bière tombe sur toi, et que tu aies l'air de t'avoir lâcher ! MDR <3 :: La bouffe est très bonne. C'est très chic, alors on comprend que le prix vien avec MDR !! Quand je suis allée, dans le "spécial" qu'on a prit, c'étais soit du sanglier ou bien du canard - pintarde !! Moi j'ai pris du canard-pintarde, c'étais vraiment super bon ! Brievement, c'est un resto giga malade, très cher mais quand même, ça vaut vraiment la peine d'y aller au moins une fois dans l'année avec ses chummeys ! Si tu es la cible des troubadours, tu peux boire en masse sur leur bras ! MDR ! 2-3 shooters de suite, m'a te dire que t'es pas mal moins gêner après !! hahaha ! Naon mais c'est sur que la facture monte assez vite puisque l'ambiance est fait pour que tu boives. Aller calles en une, puis une autre, ah pis pourquoi par un autre? LoLL... Côté alcool, l'hydromèle c'est écoeurant ! C'est un vin a base de miel, super écoeurant ! En tk, une super belle soirée de 18 ans pour Max, en espèrant que tu as adoré ! Un gros merci à Steph encore une fois, t'es suuuper, je n'aurais pas trouver mieux sérieux qu'une place comme ça pour Max, c'est juste troooooop lui ! hahaha :) <33





Photos ::
((Mauve :: Max&Steph))
((Jaune:: Troubadour Monté Sur La Table))
(( Vert:: Moi&Simon Mon Amoureux ))
((Bleu:: Simon T.&Max))

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Eh oui, parlons de ce sujet qui rend parfois plusieurs âmes très complexé. [ En soulignant que je fais partie de ses âmes charitable >.< ] Eh bien mesdames, ou bien mesieurs, affirmons nos courbes qui nous rendent charmant. Arrêtons de penser aux autres, arrêtons de se sentir coupable d'avoir avaler la veille un beau gros sandwish dégoulinant de sauce SudOuest qu'est les sous-marins de chez Subway ! [ Miam! :P~ *bave* ]


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Bon, biensûr, c'est assez facile de dire " Acceptons-Nous " mais le faire, est-il aussi facile?
Je suis, moi-même, une fille bien enrobée, mais qui par contre fait tout pour perdre plusieurs kilos. C'est facile de commencer un régime, ou bien de commencer l'entraînement, mais il est évident que dès la première fois où on se remet sur notre bicycle stationnaire, qu'on avait pas revu depuis TANT d'année, nous voulons voir IMMÉDIATEMENT des changements. Puisqu'on s'entend à quelque chose d'impossible sur le coup, c'est sur qu'il y a une période de découragement... MAIS NON! C'est déjà bon que vous vous soyez minder à commencer un entrainement. Continuez, allez-y à fond!


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Je suis une fille qui tient un entrainement quotidien depuis bientôt 3 mois [ Je parle en date du 23 Octobre'06 ]. Je fais du bike stationnaire pendant 1 heure, à chaque soir. Je peux vous avouez avoir remarquer beaucoup de changements au niveau corporel, et surtout, surtout, mon visage ! Eh bien, je tient le coup!! Pour une fois, je tient un projet plus d'une semaine... [ hahaha ] Dieu sait combien de fois j'ai pu me prendre en main pour perdre du poid, et que toutes ses fois ont été un echec total... Mais cette fois c'est du SÉRIEUX ! Que ça soit un entrainement d'une heure ou bien de 20 minutes, vous faites du bien à votre corps peu importe le temps que vous consacrez à vous entrainer.


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[x]o1 ::. Question Alimentation ::.
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>>Repoussez Toujours Votre Envie D'Empiffrer Des Tonnes Et Des Tonnes De Sucreries Au Lendemain. Puis Gâtez-Vous Le Samedi, Avec Modération Pour Ne Pas Rechutez Dans Une Allimentation Pas Très Bonne. Il Ne Faut Pas Se Priver De Tout, Mais Quand Même Il Faut Y Avoir une Modération. Il y A Une Grosse Différence Entre Manger Une Poignée De Chips, Et Manger Le Sac Au Complet, Tsé Veux Dire !

>>Pendant Un Entrainement, Il Est Excellent De Boire Beaucoup D'Eau...Ce Que Je Fais Dans Mon Cas, C'est Que Je Remplis Tjrs Des Bouteilles D'Eau Et Je Les Laisse Dans Mon Frigo. Comme Ça, L'Eau Est Toujours Fraîche.



[x]o2::. Question Encouragement ::.
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>>Prenez Souvent Des Photos De Vous. Ce Qui Sert À Voir L'Évolution De Vos Courbes, Et De Votre Visage. Prenez Le Temps De Mettre Des Dates Sur Les Photos Prises.

>>Si Vous Avez Une Période De Découragement, Pensez Que Si Vous Faites Cet Entrainement, Votre Santé Sera Mieux En Pensant Aux Problèmes Cardiovasculaires. Si Vous Faites Un Entraînement Pour Changer De Style De Vêtements, Pensez À Votre Nouveau Style, Pensez À Long Terme Comment Vous Serrez Dans Vos Nouveaux Vêtements.

>>Ne Vous Pèser Pas À Tous Les Jours Puisque Vous Serez Immédiatement Découragée Puisque Si Vous Faites De La Musculation, Vos Muscles Seront Plus Lourd Que Le Poid Que Vous Avec Perdu. Pèsez Vous À Chaque 2 Semaines, En Considérant Que Vous Avez De Nouveaux Muscles, En Vous Disant Que Vous Avez Perdus Plus De Poid Que La Balance Indique Pour Cause De Vos Muscles.



[x]o3::. Question Entrainement ::.
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>>Bon, Tout Va Avec Les Moyens, Et L'Argent Que Vous Voulez Mettre Dans Votre Entrainement. Si Vous Avez Les Moyens De Vous Payez Un Gym, Ou Bien Un Entraineur Personnel, Bien Contente Pour Vous, Mais C'est Pas Tout Le Monde Qui Ont Ces Moyens! Si Vous Avez Un Peu D'Argent, Achetez-Vous Un Bike Stationnaire [ Pas Besoin D'Avoir Un Bicycle Hyper Futuriste Qui Parle, Et Qui Te Donne Les Calories Perdues, Ce Qui Compte, C'est Un Bike Qui Marche, Avec Lequel On Peut S'Exercer ] Si Vous N'Avez Pas D'Argent À Mettre Sur Un Exerciseur, Eh Bien Vous Pouvez Faire Du Jogging Sur Place, Utilisez Les Trucs Que Vous Avez En Votre Possession. Usez De Votre Imagination! :)

>>Un Autre Entrainement Qui, Personnellement, Je Trouve Que C'est L'Entrainement Le Meilleur Que Je Puisse Trouver Pour Le Cardio, C'est Le Dance Dance Revolution Qu'On Appelle Si Bien Le DDR. Un Tapis Brancher À Une Console Qui Elle Te Donne De La Musique [ Dance - Techno ] En Flèches Sur L'Écran Et Tu Dois Suivre Ces Flèches Avec Tes Pieds Sur Le Tapis. [ Quand Moi Et Mon Copain Jouons À Ce Jeu, Nous Sommes Trempe À La Lavette Après ^^ ]


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Pensez-y, il est encore temps de se sauver de maladies cardiovasculaires, ou même se sauver de nos kilos en trop. Il est jamais trop tard pour se prendre en main. J'ai beau me creuser la tête pour essayer de trouver des mauvais arguments pour l'exercices, et finalement, on peut conclure qu'en faire, ne peut seulement que nous donner du bien. En plus, est-ce que vous saviez que lorsqu'on fait une activité physique, peu importe le sport ou l'entrainement, il se crée de l'endorphine dans notre cerveau, ce qui fait que ce phénomène nous rend de plus en plus heureux après un exercice physique. Pensez-y ! En plus, il est prouver que vous avez un sommeil plus profond, et plus réparateur après une bonne séence d'exercices.Pour rajouter un autre argument assez fort, pour nous mesdames, des séences d'exercices font en sorte que lors de nos menstruations, nos douleurs s'apaisent de plus en plus. C'est MAGIQUE. :) Alors? Pourquoi rester évachez sur son divan ? Levez-vous, et faites-vous plaisir! :)


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Cet article est pour remercier tous les gens qui prennent le temps d'être là pour moi. Tout ceux qui ont une oreille à me tendre lorsque j'ai de la peine, de la frustration et de la rancune. Pour toutes les fois où j'ai eu besoin de conseils, et qu'une personne était là pour m'en faire part. Pour toutes les fois où j'ai été vulnérable et que les gens n'ont pas profiter de l'instant présent pour me manipuler. Bref, merci aux gens que je considère mes vrais ami(e)s ! Vous n'êtes pas aussi nombreux que vous pensez, mais vaux mieux avoir quelques bons amis, qu'être remplis de mauvaises fréquentations. Pour ceux que le chapeau fait, et qu'ils se sentent visés dans cet article, sachez que je serai toujours là pour vous quoiqu'il arrive. Je vous adores tous
et toutes très fort !

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